Abnehmen mit der Nintendo Wii

Es ist schon lustig, worauf einige Leute kommen und wie ernst sie diese Dinge nehmen. Nun hat jemand einen, sagen wir mal, Selbstversuch gestartet und mit der Nintendo Wii innerhalb von 6 Wochen, bei 30 Minuten am Tag, 4,5 Kg abgenommen. Aber immerhin, ein doch beachtliches Ergebniß, welches er akribisch dokumentiert hat.

Man sollte sich auch nicht täuschen, nämlich durch gemütliches, im Sitzen Spielen, nimmt man nicht ab. Der Probant hat hierbei Wii-Sports gespielt und dort hauptsächlich das schweistreibenste unter den Spielen, nämlich Boxen. Also mit Bowling und Golfen, wird das auch nichts und Tennis wohl nur bedingt, wenn man sich dementsprechend bewegt, wobei auch hier der Energieverbauch nicht so hoch ist, wie beim Boxen. Diese Erkenntniß wird wohl auch jeder teilen, welcher diese Spiele selbst ausprobiert hat.

Hier ein Zeitraffer von 60 Tagen beim Trainieren